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Saúde

Benefícios da Pipoca: Desacelera Envelhecimento, contribui para a Perda de Peso, previne doenças degenerativas e outros.

A pipoca além de ser deliciosa, também traz benefícios à nossa saúde.

Saúde

SaúdeNesta Coluna, falaremos sobre a saúde, além de receita caseiras, pois ela é a base para que qualquer pessoa possa ter sucesso e felicidade na vida. Com isso, uma pessoa precisa estar saudável nos 4 pilares fundamentais da vida, que são: físico, mental, emocional e espiritual. Além dos medicamentos que farão bem a sua saúde, que divulgaremos aqui.

15/08/2019 21h17
Por: Portal Curiúva
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Divulgação/google
Divulgação/google

A pipoca além de ser deliciosa, também traz benefícios à nossa saúde. 

 
 
São eles:
 
 
-Tem elevada quantidade de fibras, permitindo o funcionamento regular do intestino.
 
-Contém grande quantidade de oxidantes, chega a ser o dobro da de frutas. Permitindo a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.
 
-Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.
 
-Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.
 
1 xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de fôrma. 
Dicas Importantes:
 
-Consumir pipocas de micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia.
 
-Pipoca Saudável é aquela feita na panela de casa, com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada e de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de alimentos saudáveis.
 
Fonte da Pesquisa: O Segredo.
Créditos da foto: Andréia Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico)
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